Läkta knän
Nu tror jag att mina knän "läkt" igen.
Dessvärre inga nya skor:(
Får se när jag kan ta mig råd till detta.
Den tiden kommer den också.
Försökte va lite snällare emot knäna denna gången.
Blev inte löpbandet utan jag sprang ute med Dalton.
2 flugor i en smäll.
Båda fick motion och Dalton fick rastas.
Sprang bara halva rundan. En kort runda på totalt ca 3 km.
Resten gick jag.
Blev intervall istället då ju.
Får se om detta kan funka bättre.
Håller tummarna för det.
Börja kort för att sedan öka sträckan.
Duktig du är eLIN :) vad innebär intervaller? Ha hört talas om det o de ska visst vara riktigt bra. kanske man ska testa..=)
tack för den fina kommentaren du skrev i min blogg..blev riktigt glad..=)
jag ska verkligen kömpa på med körkortet =P
kanske du vill ses en dag o fika?? ha ju knappt träffat alvin ju.
ha det så bra... verkligen fina bilder från öland =)
kramar
